Qi Gong – En stund för kropp och själ
med Taina
Anmälan:
Skicka SMS eller ring till 0736-947279 för att boka din plats.
Onsdagar kl. 12:00–13:00
Startdatum: 5 mars 2025
Datum:
Priser:
Viktig information:
Qi Gong-passet bekräftas senast 3 dagar innan om det blir av, med reservation för att minst 4 deltagare anmäler sig.
Qi Gong är en skonsam träningsform där rörelse, andning och avslappning samspelar för att skapa balans och harmoni i både kropp och sinne. Det är en metod som härstammar från kinesisk tradition och passar alla – inga förkunskaper krävs.
Under passet:
Vad är Tre centers förening?
Det är en meditation som kopplar ihop kroppens tre viktiga energicentra – huvudet, hjärtat och magen – för att skapa en känsla av inre harmoni och styrka.
Ta på dig bekväma kläder, ta med ett öppet sinne och kom med ett glatt humör. Detta är en perfekt stund för dig som vill varva ner, rensa tankarna och ladda med positiv energi.
Varmt välkommen!
Praktisk information:
Copyright © Alla rättigheter förbehållna