Meditationer
Meditation är en värdefull resa inåt, där vi får möjlighet att återknyta till vårt sanna jag. I en värld full av stress och distraktioner ger meditation oss ett utrymme för lugn och reflektion. Genom att stilla sinnet kan vi släppa taget om yttre brus och istället lyssna på vårt inre.
Regelbunden meditation hjälper oss att:
Meditation ger oss en plats för återhämtning och tillväxt, och påminner oss om den inre styrka vi alltid har inom oss.
Dörrarna öppnas 30 minuter innan programmets start, oavsett starttid. Vi rekommenderar att du kommer i god tid för att hitta din plats och känna dig bekväm innan vi börjar.
Efter alla seanser och föredrag är du välkommen att stanna kvar i vårt lilla rum, där fika ingår. Här kan du samtala och reflektera, eller bara ta en stund för dig själv om du vill.
Praktisk information:
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
